Паличка-виручалочка: рецепти підлив на будь-який смак
Коли немає часу готувати, та особливо і нема з чого, а...
Хачапурі на сковороді, “Наполеон” з трьох продуктів та інші “ліниві” рецепти
Пропонуємо вам добірку «лінивих» рецептів, які не вимагають багато часу та...
Курочка! Що може бути простіше та смачніше
Знайдеться дуже мало людей, які не люблять страви з курки. Готуються...
Капуста тут, капуста там! 5 рецептів, які урізноманітнять ваше меню
Білокочанна капуста, мабуть, найдешевший і найпопулярніший овоч у наших широтах. З...
Масляна йде: найкращі рецепти млинців
У давнину млинець за своєю формою та значимістю прирівнювався до сонця...
З приготуванням цих пирогів подолає навіть зовсім недосвідчений кулінар!
Холодною зимою домашня випічка особливо тішить. Ситний пиріг може чудово замінити...
Ваші близькі точно оцінять: рецепт пасти в мікрохвильовій печі за 5...
Рекомендуємо вам до приготування рецепт пасти в мікрохвильовій печі - це...
Дві ситні вегетаріанські страви, які варто спробувати
Якщо новий рік ви почали з обіцянки вести здоровий спосіб життя...
Історія салату олів’є, який раніше носив назву “Майонез із дичини”
На Новий рік олів'є на більшості святкових столів. Однак спочатку він...
Ваші гості попросять рецепт: новорічний салат з апельсином та куркою
Салат з апельсином і куркою - це дуже смачна та соковита...
Не тільки олів’є: ситний салат із печінкою та печерицями для новорічного...
Для тих, хто ще не встиг продумати меню перед покупкою продуктів,...
5 овочевих страв, через які ви гладшаєте, але не помічаєте цього
Овочі — та група продуктів, яку рекомендують включати до більшості прийомів...
Ідеальний десерт і друга страва, що зігріває! Прості рецепти для різноманітності...
Простий у приготуванні тірамісу з мандаринами стане ідеальним десертом, а веганська...
Треба всього 20 хвилин: рецепт незрівнянної “ледачої лазаньї”
Готувати справжню італійську лазанню досить складно та трудомістко. А з цим...
Торт “Лінивий Наполеон”. Усього три інгредієнти!
Якщо на приготування класичного десерту немає часу, скористайтесь цим рецептом. Листкове...
Мандарини в снігу: десерт без випічки і клопоту з тіста. ...
Знаменитий десерт «Мандарини в снігу» візуально здається складним у виконанні —...
То ви капусту точно не готували! Простий рецепт, який здивує...
Страви з капусти незмінно мають успіх, оскільки вони смачні, корисні і,...
Пироги – це просто та смачно! Три швидкі рецепти
Багато хто боїться братися за приготування пирогів, думаючи, що це складно....
Бюджетно та дуже смачно: куряча печінка у вершках
Неймовірно м'яка і соковита страва - це тушкована куряча печінка з...
Зігріває по-домашньому: рецепт ідеального курячого супу
Здається, суп на столі — це така класика, без якої не...
200 ккал у вигляді їжі – це багато чи мало?
За статистикою західних країн, середня кількість прийомів їжі людиною за день...
Глікемічний індекс каш – таблиця. Які каші корисні, а які шкідливі?
Глікемічний індекс каш залежить не стільки від виду крупи - скільки...
Глікемічний індекс рису – чи справді його можна зменшити?
Незважаючи на те, що в інтернеті існує безліч таблиць глікемічних індексів...
Рафіновані (перероблені) вуглеводи – список продуктів із прикладами
На рафіновані вуглеводи припадає переважна частина калорій сучасного раціону - що...
Чим корисне насіння чіа – нові дослідження. Чи потрібно їсти чіа...
Насіння чіа - лідер за вмістом мінералів і рослинних омега-3 жирів...
Глікемічний індекс соусів – майонезу, сметани, кетчупу та гірчиці
Хоча класичні рецепти багатьох соусів (передусім майонезу та гірчиці) не містять...
Картопля в правильному харчуванні – глікемічний індекс холодної картоплі
Картопля цілком допустима при правильному харчуванні - головне, вживати її у...
Зелений чай – у чому користь? Чим зелений чай кращий за...
Зелений чай - продукт харчування, що містить низку вітамінів, а також...
Вівсянка – у чому користь і як діє на організм? Чи...
Користь вівсянки ґрунтується на тому, що вона являє собою цільнозерновий злак...
Раціон харчування з низьким глікемічним індексом
Раціон харчування з низьким глікемічним індексом має на увазі вживання не...
