Сьогодні Всесвітній день здоров’я. А щоб його було легше вберегти, підготували для вас кілька порад, яких дотримуюсь сама.
Дівчата, навіть якщо вас нічого не турбує, ви не маєте жодних скарг – це не привід відмовлятись від обстеження в лікаря.
Також є ряд аналізів та досліджень, які я рекомендую здавати в певних випадках чи в певний часовий проміжок:
- ПАП-тест – цитологічне дослідження шийки матки рекомендую робити жінкам щороку (вік 21-65);
- тест ВПЛ та дослідження крові на інфекції – варто проводити жінкам, які мали незахищені статеві контакти з новим партнером;
- мазок на ІПСШ – рекомендовано здавати тим, хто веде активне статеве життя або ж був інфікований раніше;
- мамографія – обстеження молочних залоз варто проводити щорічно жінкам старше 40 років;
- кольпоскопія – особливо важливе щорічне дослідження для тих, у кого раніше були помічені зміни на шийці матки чи виявлені аномалії цитологічного дослідження;
- аналіз на вітамін D – рекомендую здавати дорослим людям щорічно. Залежно від стану здоров’я та особистих факторів це може бути і частіше.
Завжди дбайте про себе та своє здоров’я – здавайте аналізи, проходьте дослідження, відвідуйте лікаря. Адже хвороби – дуже підступні і часто починається без жодних симптомів. А зміна роботи однієї системи тягне за собою різні порушення у всьому організмі.
Тож бережіть себе та будьте здорові❤️
