Кашель є одним із найпоширеніших симптомів респіраторних захворювань, часто викликаючи не лише біль та дискомфорт, але й порушуючи сон та режим дня. Щоб успішно лікувати кашель, необхідно встановити його причину, а також застосувати відповідну терапію залежно від виду та проявів кашлю. Як правильно лікувати кашель, спричинений захворюваннями дихальних шляхів, і що потрібно враховувати, щоб швидше видужати, розповідає сертифікований фармацевт аптечної мережі Apotheka Аманда Озоліня.
Кашель – природний захисний рефлекс організму, що виникає при подразненні слизової оболонки дихальних шляхів. Під час кашлю очищаються бронхи та верхні дихальні шляхи, а разом із повітрям видаляється все непотрібне для організму, наприклад, слиз, віруси та бактерії. В результаті одного епізоду кашлю в повітря потрапляє приблизно 3000 крапель слини, причому деякі з них можуть розвивати швидкість понад 100 кілометрів на годину і переміщатися на відстань від одного до трьох метрів, саме тому при кашлі можна легко заразити оточуючих. Розрізняють два види кашлю – сухий кашель і продуктивний кашель або кашель з харкотинням. Вони мають як різні прояви, а й різні види лікування.
Від сухого кашлю – лікарські рослини, що містять препарати
“На початку захворювання найчастіше спостерігається сухий, дратівливий кашель без мокротиння, що зазвичай посилюється вночі. У цьому випадку слід приймати засоби, які допоможуть кашляти рідше, зменшуючи таким чином дискомфорт. В основному використовується кодеїн, який входить до складу ліків у комбінації з іншими активними. речовинами Слід звернути увагу на те, що такого виду препарати не рекомендується приймати більше трьох днів, навіть вони впливають на центральну нервову систему і можуть викликати слабкість, сонливість і запаморочення. допомогою медикаментів зменшить частоту кашлю, але це не завжди добре – так процес одужання може затягнутися. Неприємні відчуття можна зменшити, використовуючи лікарські трави, олії, а також льодяники з рослинними екстрактами”, – каже фармацевт Apotheka Аманда Озоліня.
Лікарськими рослинами, що володіють заспокійливими та обволікаючими властивостями, а саме здатністю створювати захисний шар на слизовій оболонці рота та горла, є корінь алтею лікарського, квітки платана лікарського, листя лишайника ісландського, нирки сосни та листя подорожника вузьколистого. Ці рослинні препарати можна ефективно застосовувати у разі запаленого, дратівливого та болючого кашлю не тільки у дорослих, але й у дітей з трирічного віку. Чай з ісландського лишайника та квіток календули можна вживати із шестирічного віку, а квітки ромашки – із шестимісячного віку. Слизові речовини чаю з кореня алтею покриває слизову оболонку рота та горла, створюючи захисний шар та оберігаючи її від подразнення. З годину до прийому кореня алтея не рекомендується приймати інші ліки, щоб не затримувати їхнє всмоктування. Корінь алтея також можна приймати у вигляді сиропу, і найчастіше він використовується у поєднанні із зеленню чебрецю. Кошти, що містять ісландський лишайник, доступні у вигляді сиропів та спреїв для горла, а також льодяників та пастилок. Ці препарати слід застосовувати не раніше, ніж через годину після прийому інших ліків. У разі сухого кашлю також допоможуть соснові нирки, що мають протизапальну, антибактеріальну, відхаркувальну та болезаспокійливу дію. В аптеці можна купити чай або сироп із соснових бруньок, які також можуть містити екстракти чебрецю, листя деревію, квіток ромашки, ісландського лишайника або коріння солодки.
Зволожити слизову допоможуть різні рослинні олії, наприклад: олії обліпихи, календули, чебрецю та чайного дерева, а також прополіс. Олія допоможе вилікувати та зволожити запалену слизову оболонку, а також захистити її від нових бактерій.
При болісному сухому кашлі корисними будуть льодяники або пастилки, що містять рослинні екстракти – вони зволожать запалену слизову оболонку, і кашель вже не буде таким дратівливим. До складу таблеток зазвичай входять рослини, які також допоможуть усунути біль у горлі, такі як ісландський лишайник, алтей, мальва, масло обліпихи, прополіс, чебрець і бузина. До деяких препаратів також додають вітамін С та цинк, які покращать роботу імунної системи.
Що слід враховувати, щоб льодяники краще діяли:
- Слід приймати, як зазначено в інструкції, що додається, зазвичай інтервал між прийомом кожної таблетки становить дві або три години
- Слід звертати увагу на максимальну кількість таблеток, яку можна приймати на день або за 24 години, її не можна перевищувати в жодному разі.
- Таблетку для розсмоктування не можна ділити, подрібнювати, розжовувати, її слід повільно розсмоктувати, дозволяючи розчинитися в порожнині рота.
- Таблетки для розсмоктування взаємодіють з їжею – при зміні рівня рН ротової порожнини знижується дія активних речовин. Не слід їсти, пити чи чистити зуби протягом 30 хвилин до та після прийому таблеток.
- Якщо пацієнт страждає на цукровий діабет, слід вибирати препарати, що не містять цукор, глюкозу та сахарозу.
- Таблетки для розсмоктування, що містять підсолоджувач сорбіт, можуть впливати на всмоктування інших ліків, а також сприяти більш м’якому випорожненню або навіть викликати діарею.
- Якщо захворіла дитина, можна вибрати форму ліки, яка подобається дитині – льодяник на паличці, яку рекомендують із дворічного віку. Також діти люблять використовувати льодяники у формі пастилок. Вони мають форму желейних цукерок та приємний смак.
- Людям із зубними протезами не слід вибирати препарати у вигляді пастилок, тому що вони можуть прилипати до зубних протезів.
У разі вологого кашлю важливо очистити дихальні шляхи.
Після сухого кашлю нерідко розвивається вологий або продуктивний кашель, що характеризується виділенням слизу або мокротиння в результаті лікування або дії імунної системи організму. Вони виникають в результаті дії лейкоцитів – вони гинуть при боротьбі з інфекцією, і кашель стає м’яким і вологим. важливо очистити дихальні шляхи, тому не рекомендується придушувати кашель.Необхідно пити багато рідких і трав’яних чаїв, які допоможуть розріджувати мокротиння та сприяти її відходженню, а також розширять бронхи, тим самим сприяючи відкашлюванню”, – наголошує фармацевт Apotheka Аманда.
Лікарськими рослинами, що містять відхаркувальні речовини, є примула, плющ та чебрець. При прийомі внутрішньо у вигляді відварів або сиропів подразнюють слизову оболонку шлунка та рефлекторно підвищують секрецію залоз слизової бронхів.
Процесу одужання також сприяють відхаркувальні і муколітичні препарати, які допоможуть розріджувати мокротиння, що накопичилося. Найбільш рекомендованими є препарати, що містять бромгексин, амброксол та ацетилцистеїн, які сприяють виробленню та виведенню мокротиння. Ці препарати рекомендується приймати після їди, щоб зменшити порушення шлунково-кишкового тракту. Прийом натще може викликати нудоту і біль у шлунку. Також їх не можна приймати перед сном і при сухому кашлі – це не ефективно, до того ж кашель може стати частішим. Слід враховувати, що засоби, що відхаркують, можуть не надати бажаного ефекту, якщо хворий п’є занадто мало рідини – для розрідження мокротиння слід випивати приблизно 2-2,5 л води на добу.
Рекомендації, які допоможуть швидше вилікуватися у разі кашлю:
- При появі перших симптомів захворювання необхідно додатково пити рідину – це може бути як чиста вода, так і теплі трав’яні чаї, які допоможуть покращити самопочуття. Чай краще пити несолодкий, оскільки додавання цукру або меду лише посилить роздратування та сприятиме запаленню. Гаряче молоко з медом також не рекомендується – молоко згущує слиз, а мед загострює запалення.
- Рекомендується приймати підвищену дозу вітаміну С (1000 міліграм на день).
- Щоб організм міг відновитися, важливим є повноцінний відпочинок і здоровий сон.
- Слід пам’ятати про часте провітрювання приміщення і, якщо самопочуття дозволяє, прогулянки на свіжому повітрі.
- При кашлі необхідно берегти слизову оболонку горла – не можна пити холодні та гарячі рідини, їсти гостру, тверду та дратівливу їжу.
- Як мінімум до покращення самопочуття рекомендується утримуватись від куріння.
- Легкий масаж грудної клітки допоможе очистити легені від мокротиння та сприяє процесу одужання. Масаж покращує дихальну функцію шкіри та кровообіг, сприяє відхаркуванню мокротиння, а також знижує тонус гладкої мускулатури бронхів.
- Дихальні вправи допоможуть очистити бронхи від харкотиння. Вдихає повітря через ніс, а видихає через складені трубочкою губи. Для дітей будуть цікавішими такі вправи, як надування бульбашок у склянці, надування повітряних куль або здувати пір’їни з поверхні столу, – вони також справлять потрібний ефект.
- Гірчичники мають зігріваючий ефект, що покращує кровообіг у легенях і, подібно до масажу, сприяє очищенню дихальних шляхів. Змочений у теплій воді гірчичник накладають на груди та спину в частині біля лопаток і тримають близько 10-20 хвилин. Щоб уникнути легкого опіку шкіри людям із чутливою шкірою та дітям рекомендується підкладати під пластир марлю. Необхідно запам’ятати, що пластир ні в якому разі не можна ставити в ділянці серця – ні спереду, ні ззаду.
- В аптеках продаються різні види інгаляторів, які стануть у нагоді у разі сильного кашлю. Інгалятори допомагають приймати ліки, перетворюючи їх на пару та зволожуючи дихальні шляхи. Нові інгалятори працюють дуже тихо, тому інгаляцію можна робити навіть коли дитина спить.
Коли потрібно негайно звертатися до лікаря?
“Якщо у мокроті з’являється кров, стає важко відкашлятися, температура довго не знижується, кашель сухий, супроводжується хрипами або утрудненим диханням – потрібно терміново звертатися до лікаря. Також слід звертати увагу на ознаки, які можуть свідчити про пневмонію легень, такі як сильна стомлюваність та слабкість, висока температура, втрата апетиту У цьому випадку також слід звернутися за допомогою до фахівця для призначення відповідного лікування Якщо мокротиння стає темним, зеленим або коричневим, значить, до вірусу приєдналася бактерія, і своїми силами впоратися не вдасться. підозрюється, що причиною кашлю є щось інше, наприклад відрижка та попадання шлункового соку в горло, сиропи та таблетки від кашлю не допоможуть! Щоб лікувати такий кашель, потрібно спочатку з’ясувати його причину”, – наголошує фармацевт Apotheka.
.