Гаряче молоко з медом не приймати! Рекомендації, які допоможуть швидше вилікуватися від кашлю

291

Кашель є одним із найпоширеніших симптомів респіраторних захворювань, часто викликаючи не лише біль та дискомфорт, але й порушуючи сон та режим дня. Щоб успішно лікувати кашель, необхідно встановити його причину, а також застосувати відповідну терапію залежно від виду та проявів кашлю. Як правильно лікувати кашель, спричинений захворюваннями дихальних шляхів, і що потрібно враховувати, щоб швидше видужати, розповідає сертифікований фармацевт аптечної мережі Apotheka Аманда Озоліня.

Кашель – природний захисний рефлекс організму, що виникає при подразненні слизової оболонки дихальних шляхів. Під час кашлю очищаються бронхи та верхні дихальні шляхи, а разом із повітрям видаляється все непотрібне для організму, наприклад, слиз, віруси та бактерії. В результаті одного епізоду кашлю в повітря потрапляє приблизно 3000 крапель слини, причому деякі з них можуть розвивати швидкість понад 100 кілометрів на годину і переміщатися на відстань від одного до трьох метрів, саме тому при кашлі можна легко заразити оточуючих. Розрізняють два види кашлю – сухий кашель і продуктивний кашель або кашель з харкотинням. Вони мають як різні прояви, а й різні види лікування.

Від сухого кашлю – лікарські рослини, що містять препарати

“На початку захворювання найчастіше спостерігається сухий, дратівливий кашель без мокротиння, що зазвичай посилюється вночі. У цьому випадку слід приймати засоби, які допоможуть кашляти рідше, зменшуючи таким чином дискомфорт. В основному використовується кодеїн, який входить до складу ліків у комбінації з іншими активними. речовинами Слід звернути увагу на те, що такого виду препарати не рекомендується приймати більше трьох днів, навіть вони впливають на центральну нервову систему і можуть викликати слабкість, сонливість і запаморочення. допомогою медикаментів зменшить частоту кашлю, але це не завжди добре – так процес одужання може затягнутися. Неприємні відчуття можна зменшити, використовуючи лікарські трави, олії, а також льодяники з рослинними екстрактами”, – каже фармацевт Apotheka Аманда Озоліня.

Лікарськими рослинами, що володіють заспокійливими та обволікаючими властивостями, а саме здатністю створювати захисний шар на слизовій оболонці рота та горла, є корінь алтею лікарського, квітки платана лікарського, листя лишайника ісландського, нирки сосни та листя подорожника вузьколистого. Ці рослинні препарати можна ефективно застосовувати у разі запаленого, дратівливого та болючого кашлю не тільки у дорослих, але й у дітей з трирічного віку. Чай з ісландського лишайника та квіток календули можна вживати із шестирічного віку, а квітки ромашки – із шестимісячного віку. Слизові речовини чаю з кореня алтею покриває слизову оболонку рота та горла, створюючи захисний шар та оберігаючи її від подразнення. З годину до прийому кореня алтея не рекомендується приймати інші ліки, щоб не затримувати їхнє всмоктування. Корінь алтея також можна приймати у вигляді сиропу, і найчастіше він використовується у поєднанні із зеленню чебрецю. Кошти, що містять ісландський лишайник, доступні у вигляді сиропів та спреїв для горла, а також льодяників та пастилок. Ці препарати слід застосовувати не раніше, ніж через годину після прийому інших ліків. У разі сухого кашлю також допоможуть соснові нирки, що мають протизапальну, антибактеріальну, відхаркувальну та болезаспокійливу дію. В аптеці можна купити чай або сироп із соснових бруньок, які також можуть містити екстракти чебрецю, листя деревію, квіток ромашки, ісландського лишайника або коріння солодки.

Читайте також:  Тальятелле з соусом болоньєзе: ідеальна вечеря, яку полюбить вся родина

Зволожити слизову допоможуть різні рослинні олії, наприклад: олії обліпихи, календули, чебрецю та чайного дерева, а також прополіс. Олія допоможе вилікувати та зволожити запалену слизову оболонку, а також захистити її від нових бактерій.

При болісному сухому кашлі корисними будуть льодяники або пастилки, що містять рослинні екстракти – вони зволожать запалену слизову оболонку, і кашель вже не буде таким дратівливим. До складу таблеток зазвичай входять рослини, які також допоможуть усунути біль у горлі, такі як ісландський лишайник, алтей, мальва, масло обліпихи, прополіс, чебрець і бузина. До деяких препаратів також додають вітамін С та цинк, які покращать роботу імунної системи.

Що слід враховувати, щоб льодяники краще діяли:

  • Слід приймати, як зазначено в інструкції, що додається, зазвичай інтервал між прийомом кожної таблетки становить дві або три години
  • Слід звертати увагу на максимальну кількість таблеток, яку можна приймати на день або за 24 години, її не можна перевищувати в жодному разі.
  • Таблетку для розсмоктування не можна ділити, подрібнювати, розжовувати, її слід повільно розсмоктувати, дозволяючи розчинитися в порожнині рота.
  • Таблетки для розсмоктування взаємодіють з їжею – при зміні рівня рН ротової порожнини знижується дія активних речовин. Не слід їсти, пити чи чистити зуби протягом 30 хвилин до та після прийому таблеток.
  • Якщо пацієнт страждає на цукровий діабет, слід вибирати препарати, що не містять цукор, глюкозу та сахарозу.
  • Таблетки для розсмоктування, що містять підсолоджувач сорбіт, можуть впливати на всмоктування інших ліків, а також сприяти більш м’якому випорожненню або навіть викликати діарею.
  • Якщо захворіла дитина, можна вибрати форму ліки, яка подобається дитині – льодяник на паличці, яку рекомендують із дворічного віку. Також діти люблять використовувати льодяники у формі пастилок. Вони мають форму желейних цукерок та приємний смак.
  • Людям із зубними протезами не слід вибирати препарати у вигляді пастилок, тому що вони можуть прилипати до зубних протезів.
Читайте також:  «Рівнетеплоенерго» просить не зливати самовільно воду з внутрішньобудинкових систем під час зупинки котелень

У разі вологого кашлю важливо очистити дихальні шляхи.

Після сухого кашлю нерідко розвивається вологий або продуктивний кашель, що характеризується виділенням слизу або мокротиння в результаті лікування або дії імунної системи організму. Вони виникають в результаті дії лейкоцитів – вони гинуть при боротьбі з інфекцією, і кашель стає м’яким і вологим. важливо очистити дихальні шляхи, тому не рекомендується придушувати кашель.Необхідно пити багато рідких і трав’яних чаїв, які допоможуть розріджувати мокротиння та сприяти її відходженню, а також розширять бронхи, тим самим сприяючи відкашлюванню”, – наголошує фармацевт Apotheka Аманда.

Лікарськими рослинами, що містять відхаркувальні речовини, є примула, плющ та чебрець. При прийомі внутрішньо у вигляді відварів або сиропів подразнюють слизову оболонку шлунка та рефлекторно підвищують секрецію залоз слизової бронхів.

Процесу одужання також сприяють відхаркувальні і муколітичні препарати, які допоможуть розріджувати мокротиння, що накопичилося. Найбільш рекомендованими є препарати, що містять бромгексин, амброксол та ацетилцистеїн, які сприяють виробленню та виведенню мокротиння. Ці препарати рекомендується приймати після їди, щоб зменшити порушення шлунково-кишкового тракту. Прийом натще може викликати нудоту і біль у шлунку. Також їх не можна приймати перед сном і при сухому кашлі – це не ефективно, до того ж кашель може стати частішим. Слід враховувати, що засоби, що відхаркують, можуть не надати бажаного ефекту, якщо хворий п’є занадто мало рідини – для розрідження мокротиння слід випивати приблизно 2-2,5 л води на добу.

Рекомендації, які допоможуть швидше вилікуватися у разі кашлю:

  • При появі перших симптомів захворювання необхідно додатково пити рідину – це може бути як чиста вода, так і теплі трав’яні чаї, які допоможуть покращити самопочуття. Чай краще пити несолодкий, оскільки додавання цукру або меду лише посилить роздратування та сприятиме запаленню. Гаряче молоко з медом також не рекомендується – молоко згущує слиз, а мед загострює запалення.
  • Рекомендується приймати підвищену дозу вітаміну С (1000 міліграм на день).
  • Щоб організм міг відновитися, важливим є повноцінний відпочинок і здоровий сон.
  • Слід пам’ятати про часте провітрювання приміщення і, якщо самопочуття дозволяє, прогулянки на свіжому повітрі.
  • При кашлі необхідно берегти слизову оболонку горла – не можна пити холодні та гарячі рідини, їсти гостру, тверду та дратівливу їжу.
  • Як мінімум до покращення самопочуття рекомендується утримуватись від куріння.
  • Легкий масаж грудної клітки допоможе очистити легені від мокротиння та сприяє процесу одужання. Масаж покращує дихальну функцію шкіри та кровообіг, сприяє відхаркуванню мокротиння, а також знижує тонус гладкої мускулатури бронхів.
  • Дихальні вправи допоможуть очистити бронхи від харкотиння. Вдихає повітря через ніс, а видихає через складені трубочкою губи. Для дітей будуть цікавішими такі вправи, як надування бульбашок у склянці, надування повітряних куль або здувати пір’їни з поверхні столу, – вони також справлять потрібний ефект.
  • Гірчичники мають зігріваючий ефект, що покращує кровообіг у легенях і, подібно до масажу, сприяє очищенню дихальних шляхів. Змочений у теплій воді гірчичник накладають на груди та спину в частині біля лопаток і тримають близько 10-20 хвилин. Щоб уникнути легкого опіку шкіри людям із чутливою шкірою та дітям рекомендується підкладати під пластир марлю. Необхідно запам’ятати, що пластир ні в якому разі не можна ставити в ділянці серця – ні спереду, ні ззаду.
  • В аптеках продаються різні види інгаляторів, які стануть у нагоді у разі сильного кашлю. Інгалятори допомагають приймати ліки, перетворюючи їх на пару та зволожуючи дихальні шляхи. Нові інгалятори працюють дуже тихо, тому інгаляцію можна робити навіть коли дитина спить.
Читайте також:  Запаморочливі коктейлі для запаморочливих пригод на День святого Валентина

Коли потрібно негайно звертатися до лікаря?

“Якщо у мокроті з’являється кров, стає важко відкашлятися, температура довго не знижується, кашель сухий, супроводжується хрипами або утрудненим диханням – потрібно терміново звертатися до лікаря. Також слід звертати увагу на ознаки, які можуть свідчити про пневмонію легень, такі як сильна стомлюваність та слабкість, висока температура, втрата апетиту У цьому випадку також слід звернутися за допомогою до фахівця для призначення відповідного лікування Якщо мокротиння стає темним, зеленим або коричневим, значить, до вірусу приєдналася бактерія, і своїми силами впоратися не вдасться. підозрюється, що причиною кашлю є щось інше, наприклад відрижка та попадання шлункового соку в горло, сиропи та таблетки від кашлю не допоможуть! Щоб лікувати такий кашель, потрібно спочатку з’ясувати його причину”, – наголошує фармацевт Apotheka.

.

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Введіть свій коментар!
Введіть тут своє ім'я