Лікарі назвали 5 причин відсвяткувати Новий рік без алкоголю

23

Новий рік прийнято зустрічати з шампанським, але є причини, з яких варто задуматися, а чи ви хочете пити в це свято.

1. Алкоголь не підійде тим, хто стежить за фігурою

Дієти, правильне харчування або регулярні тренування – все це піде нанівець, якщо у святкову ніч піддатися спокусі і випити пару келихів ігристого. Метаболізм в організмі порушиться миттєво, пише Klops.

Крім того, спиртне викликає апетит, призводить до переїдання та й саме по собі містить чимало калорій та цукру.

2. Алкоголь викликає набряклість наступного дня

Якщо 1 січня ви збираєтесь у гості та хочете виглядати свіжо, від алкоголю за новорічним столом краще відмовитись. Спиртне затримає в організмі рідини, що призведе до пом’ятого обличчя.

3. Спиртне завдає удару по печінці

Новорічні закуски та жирні салати навантажують печінку до краю. Додайте до цього алкоголь і про нормальну роботу органу не залишається навіть мови. Адже саме печінка допомагає нейтралізувати шкідливі речовини, які виявляються в організмі.

4. Алкоголь погіршує роботу мозку

Якщо ви хочете мислити тверезо та контролювати свій емоційний стан, від спиртного краще відмовитись. Крім того, алкоголь – це дуже сильний депресант, хоч деяким і здається, що він допомагає розвеселитись.

5. Спиртне негативно впливає на сон

Можливо, у ваші плани на 1 січня не входить лежання будинку та спроби відіспатися. Але саме такий день на вас чекає, якщо в новорічну ніч не нехтувати алкоголем. А ось без спиртного ви отримаєте додатковий день канікул — почуватиметеся бадьорим і виспілим.

.

Читайте також:  Любите спати голяка? Названо несподівані плюси сну без одягу

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Введіть свій коментар!
Введіть тут своє ім'я