Діти та молоді, які довго читають або працюють за екраном комп’ютера, більш схильні до короткозорості. Але є простий спосіб вирішити це.
Наші очі особливо добре бачать на відстані. Однак більшість нашого сучасного життя відбувається в кімнаті. А з 1990 -х років, часто на екранах, звіти про tagesschau.de. Довготермінне використання смартфонів, а також читання великої кількості книг може спричинити короткозорість у молодому віці.
За словами вчених, око може бути деформоване лише в молодому віці. Дорослі також можуть відчути своєрідний м’язовий спазм. Наприклад, якщо вони довго дивляться на смартфон. Однак цей спазм відбувається через кілька годин.
Діти з телефонами, які ризикують
За даними офтальмолога, Діти та підлітки, які годинами дивляться на смартфон, також ризикують стати міопічним. Це також свідчить про недавнє дослідження, проведене в Південній Кореї.
“Результатом цього дослідження полягає в тому, що до однієї години роботи за екраном навряд чи може викликати короткозорість. Однак після цього вона різко збільшується”– пояснює Pfeiffer. Дослідження показує, що Ризик короткозорості з тривалим використанням екрану особливо високий у дітей раннього віку.
Звичайно, є окуляри та контактні лінзи. Вони можуть виправити короткозорість. Але не вплине на пов’язані з цим ризики для здоров’яПфіфер каже. “По -перше, ви бачите гірше. Барабанні люди частіше потрапляють у ДТП. По -друге, у вас часто є відлущування сітківки. Це небезпечний стан. Глаукома також частіше”. Хвороба очей, відома як “глаукома”, в якій пошкоджений зоровий нерв.
Як запобігти короткозорості в молодому віці?
Однак дослідження також показують, що, можливо, в молодому віці є простий засіб для міопії. Просто виходите на свіже повітря протягом двох годин щоднярекомендується доктором Пфайффером.
“Ми всі можемо обмежити час на екрані. Особливо за допомогою смартфона для дітей. Ми ще не знаємо, звинувачувати сильне світло, або те, що ми дозволяємо нашим очима блукати на відстані, або, можливо, рух. Але дві години на день вам потрібно проводити на вулиці”.
Влітку варто захистити очі від сонця
Згідно з pfaiffer, Молоді люди зазвичай проводять дві години на тиждень на вулиці. “Наші батьки, бабусі та дідусі, мабуть, мали рацію. Вони сказали:” Вийдіть на вулицю, це корисно “.
Однак одне не може обійтися без одного: Сонцезахисні окуляри. “Той, хто покинув садовий стілець на вулиці на рік, знає, як воно згасає і як страждає матеріал. Це відбувається – не стільки, а головним чином очима. Тому очі повинні бути захищені від сильного сонячного світла“, – рекомендує pfeiffer.
