Боремося з нудьгою: чим зайнятися вдома, коли погода не тішить

41

Для кожної людини будинок – це зона комфорту, там завжди можна розслабитися, набратися сил і завжди є чим зайнятися. Але в різноманітності побутових проблем дуже легко загубитися, так і не відпочивши. Чим же можна зайняти себе вдома, щоб вас не здолала нудьга?

Портал 7days розповів, як боротися зі нудьгою на початкових етапах і що робити, якщо вона наздогнала вас удома.

З розваг:

  • послухайте музику та довгоочікувані нові альбоми улюблених виконавців, заразом потанцюйте під неї, це підніме настрій;
  • перегляньте фільми або серіали, які давно відкладали;
  • займіться медитативною розвагою, зберіть пазл, пограйте в судоку, розгадайте кросворд;
  • Перегляньте старі фотографії, відсортуйте їх, а якщо вони у вас тільки на телефоні, то зараз почистіть пам’ять;
  • зіграйте у відеоігри;
  • спробуйте освоїти в’язання;
  • знайдіть майстер-клас зі створення прикрас, підготуйте декор квартири до найближчих свят.

З корисних занять:

  • затійте генеральне прибирання;
  • підготуйте гардероб на кожен із днів тижня;
  • помийте вікна;
  • приготуйте оригінальну страву на вечерю, скрасьте вечір собі та своїм близьким;
  • зробіть перестановку меблів, освіжіть інтер’єр;
  • приділіть час домашнім рослинам, помийте, пересадіть;

Свіжа їжа для мозку:

  • почніть день із зарядки та недовгою медитацією, це допоможе вам сконцентруватися на внутрішніх відчуттях, підготувати тіло та розум до цікавого дня;
  • запишіть свої думки на аркуші, спробуйте структурувати свій день;
  • прочитайте свіжу статтю чи книгу з саморозвитку;
  • пройдіть пару психологічних тестів, це допоможе вам краще зрозуміти себе;
  • поверніться до вивчення іноземних мов, перегляньте цікавий документальний фільм мовою оригіналу з субтитрами;

Ритуали любові до себе:

  • прийміть ванну з сіллю та аромамаслами;
  • займіться самомасажем, на YouTube багато роликів, які допоможуть зробити це правильно;
  • нанесіть зволожуючу маску для обличчя, виділіть час на косметичні процедури;
Читайте також:  Як прибрати побічні ефекти цукру, хліба та алкоголю?

За комп’ютером:

  • вивчіть відеомонтаж, зберіть нарізку з ваших відео та фото в один кліп, викладіть його у соціальні мережі;
  • “почистіть” сторінки в соціальних мережах – видаліть роботів зі списку друзів, а також старі пости і фотографії, що перестали подобатися, відсортуйте музику по плейлистах і т.д.
  • освойте цікаві програми на кшталт фотошопу, 3D-моделювання;
  • ознайомтеся з основами програмування, щоб не відставати від трендів.

Такі, здавалося б, банальні речі допоможуть вам не тільки відволіктися від нудьги, а й зазирнути всередину себе. Це чудовий спосіб пригадати, що подобається саме вам і чим ви хотіли б займатися, але давно відкладали через робочу рутину.

.

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Введіть свій коментар!
Введіть тут своє ім'я