Свербіння в очах, носова затори, неспокійний сон. Коли дерева та трави цвітуть надворі, пилок проникає в будинок. За допомогою цих порад ви можете захистити житло від пилку.
Як захистити будинок від пилку та полегшити алергію
Для багатьох весна – це початок періоду страждань. За даними Інституту Роберта Коха, У Німеччині близько 12 мільйонів людей страждають від алергії на пилок. Це одне з найпоширеніших хронічних захворювань. У більшості випадків лікування базується на ліках. Але є кілька порад, як захистити свій будинок від пилку. Цим ви полегшите симптоми алергії вдома.
Надійні радари пилку можна знайти на веб -сайті німецької метеорологічної служби або інформаційної служби пилку. Вони засновані на місцевих вимірах і показують, який пилок на даний момент особливо багато.
Як захистити спальню від пилку
Щоб забезпечити спокійну мрію в сезон пилку, ви не повинні приносити вуличний одяг до спальні. Наприклад, для зберігання одягу, вступного залу або ванної кімнати.
ЩоПилок природно прилипає до одягу та волосся. Тому важливо, щоб вхід до мого будинку – це свого роду шлюз“, -Оняя Леммель, екотрофолог та прес-секретар німецької асоціації алергії та ASTMA (DAAB)
Так що пилок падає на волосся якомога менше, Носіть шапки на вулиці. Вимийте голос якомога частіше або розчісуйте себе вологою гребінцем. Те саме стосується вовни домашніх тварин.
Як захистити будинок від пилку: модернізувати пилосос
Регулярне прибирання з пилососом також є хорошою ідеєю в сезоні пилку. Але деякі моделі пилососних очищувачів підірвали поглинене повітря. Це означає, що зібраний пилок повертається до кімнати. Щоб уникнути цього, ви можете оснастити пилосос високоефективним фільтром твердих частинок (фільтр HEPA). Фільтри можна встановити у пилососному очищувачі або очищувачі повітря.
Завдяки волокнистим сітками вони фільтрують не лише пилку, але й тонкий пил, яйця галочки та бактерії. Варто звернути увагу на різні класи. Чим вище число, тим кращий результат. Цей фільтр повинен бути регулярно замінений: принаймні раз на рік.
Якщо ви дотримуєтесь цих рекомендацій, ви можете значною мірою захистити себе від пилку. СПринаймні приблизно у своїх чотирьох стінах, і тим самим мінімізують симптоми.
