На фініші літа на Німеччину обрушилася спека. Буває, пропікає і будинок. Розпечене повітря стоїть стовпом. Але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб охолонути.
У будинку спекотно – кілька порад допоможуть вам охолонути
На термометрі 30 градусів або майже. У будинку спекотно. Багато хто сидить удома і… пітніє. Тим, хто працює з дому, терміново треба охолонути. Проблеми кровообігу та нічна пітливість не повинні стати проблемою. Ось як можна виправити ситуацію – без жодного кондиціонера.
Більш сучасні моделі мають функції очищення повітря.
Дитячий басейн, щоб освіжитись
Може допомогти надувний дитячий басейн. Наповніть його холодною водою і за потреби додайте ще кілька кубиків льоду. Потім опустіть ноги та розслабтеся. Грелка, наповнена крижаною водоютакож стане чудовим засобом у спекотні дні.
І те, що ми радимо дітям, стосується і нас: більше пийте!
