Проблеми з кровообігом в нижніх кінцівках можуть тривалий час залишатися непомітними. На ранній стадії людина відчуває лише втому або легке поколювання, тому не поспішає звертатися до лікаря. Але, як зазначають німецькі лікарі, приблизно 3–10% жителів Німеччини вже мають ознаки поганого кровообігу, часто навіть не підозрюючи про це. Особливо часто захворювання зустрічається у людей похилого віку: серед людей старше 70 років хворіють 15–20%. Чоловіки хворіють частіше, ніж жінки.
Хто в групі ризику
З віком стінки судин втрачають свою еластичність, і ризик захворювання зростає.
Крім того, на розвиток захворювання впливають:
- куріння;
- цукровий діабет;
- гіпертонія;
- високий рівень холестерину і порушення жирового обміну.
Якщо вчасно не вжити заходів, хвороба може призвести до серйозних ускладненьм – від виразок і некрозу тканин до ампутації.
Як розпізнати порушення кровообігу
Перші симптоми, на які слід звернути увагу:
- холодні ноги або стопи;
- бліда, тонка, лущиться шкіра;
- перепад температур між ногами;
- повільний ріст або випадання волосся;
- потовщені і жовтуваті нігті;
- погано гояться рани;
- оніміння, поколювання або відчуття поколювання.
Важливо пам'ятати: ці знаки не завжди означають ПАВК, а служать приводом для звернення до лікаря.
Біль при ходьбі є тривожним сигналом
Одним з найбільш характерних симптомів ПАВК є біль при ходьбі, особливо в литках, стегнах або стопах. Спочатку це виникає після тривалої ходьби, а з часом – через кілька метрів.
Людина змушена зупинитися, щоб біль вщух, а потім йти далі. Лікарі називають цей стан claudicatio intermittens — російська «переміжна кульгавість».
На ранніх стадіях біль швидко проходить, але У міру прогресування захворювання воно зберігається навіть у спокої, особливо вночі. У важких випадках рани перестають гоїтися, утворюються виразки, може початися відмирання тканин.
Чому ПАВК називають «вітринною хворобою»
У Німеччині це захворювання отримало народну назву «Schaufensterkrankheit» – «вітринне захворювання». Справа в тому, що пацієнти часто змушені зупинятися під час ходьби через біль і роблять це, наприклад, біля вітрин, щоб не привертати увагу оточуючих.
Як розвивається хвороба
Лікарі виділяють чотири стадії ПАВК:
- I стадія: хвороба ніяк не проявляється, судини вже звужені, але симптомів немає;
- ІІ стадія: при ходьбі з'являється біль, який зникає під час відпочинку;
- IIa: біль виникає після ходьби понад 200 метрів;
- IIb: біль починається раніше, після невеликої відстані;
- III стадія: біль турбує навіть у спокої, особливо вночі;
- IV стадія: внаслідок сильного порушення кровотоку утворюються виразки і некроз тканин.
На останніх стадіях існує ризик ампутації ноги або стопи.
Небезпека для серця і мозку
Атеросклероз ніг – це не тільки локальна проблема. Це свідчить про порушення роботи інших судин. Тому ПАВК підвищує ризик інфаркту та інсульту.
Якщо артерії серця закупорюються, з’являється біль у грудях, задишка та порушення серцевого ритму. При пошкодженні кровоносних судин головного мозку може розвинутися інсульт.
Крім того, тромб може повністю перекрити звужену артерію на нозі. Це викликає сильний біль, блідість і холодність шкіри. Цей стан вимагає термінової медичної допомоги.
Чи можна лікувати захворювання?
Повністю вилікувати ПАВК неможливо, але при правильному підході можна сповільнити його розвиток і уникнути ускладнень.
Лікарі рекомендують:
- приймати ліки, що знижують рівень холестерину і розріджують кров;
- контролювати діабет і артеріальний тиск;
- кинути палити і переглянути свій раціон;
- регулярні фізичні вправи, особливо ходьба.
Також важливо стежити за станом своїх ніг. Навіть маленькі рани з поганим кровообігом довго гояться і можуть запалитися.
Як поліпшити кровотік
Одним з найефективніших способів є щоденна ходьба. не менше 30 хвилин під наглядом лікаря. Це покращує мікроциркуляцію і допомагає проходити великі відстані без болю.
При більш важких формах застосовують ангіопластику – розширення судини за допомогою тонкого катетера з балоном. Іноді лікарі встановлюють стент, щоб запобігти повторному звуженню судини.
Якщо ушкодження значне, проводиться шунтування, щоб створити обхідний шлях для кровотоку.
