Дрібний пил, шум транспорту та постійне освітлення вночі шкодять серцю та судинам. Німецькі вчені попереджають: Шкода від навколишнього середовища виявилася вищою, ніж від багатьох звичайних факторівяк алкоголь або надмірна вага.
Дослідження з Майнца: Екологія важливіша за думку
Команда вчених з Університету медицини Майнца під керівництвом епідеміолога Омара Хахада проаналізувала десятки досліджень про вплив навколишнього середовища на здоров'я серця. Висновок був тривожним: Умови навколишнього середовища є не другорядним, а одним із ключових факторів у розвитку серцевих захворювань.
«З цими ризиками ми стикаємося щодня – вдома, на роботі, на вулиці. Вплив триває ні вдень, ні вночі. Тому ефект на організм колосальний»зазначив Хахад.
Як середовище руйнує серце
Фахівці підкреслюють, що серце страждає від кількох факторів, які діють одночасно.
Основні екологічні загрози для серця:
- дрібні частинки пилу потрапляють в кров з легенів, викликають запалення і пошкоджують органи;
- тепло перевантажує організм, підвищуючи артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень;
- нічний шум порушує сон, активізує гормони стресу і робить судини менш еластичними;
- штучне освітлення порушує біоритми, впливає на гормональний фон і підвищує ризик серцевої аритмії;
- Важкі метали, такі як свинець і кадмій, безпосередньо пошкоджують серцевий м'яз.
Як пояснює кардіолог Крістоф Мак з DKG, ці впливи взаємопов'язані і підсилюють один одного. З часом вони накопичуються, прискорюючи старіння судин і розвиток серцевої недостатності.
Соціальна нерівність посилює наслідки
Дослідження також показало, що тиск на навколишнє середовище розподіляється нерівномірно. Найбільше страждають літні та малозабезпечені жителі міст.
Люди з низькими доходами частіше живуть поблизу жвавих доріг, де більше шуму та забруднення та мало зелених насаджень. Крім того, У таких районах медична інфраструктура менш розвинена. Це призводить до зростання захворюваності та смертності.
Мак підкреслює, що спека особливо небезпечна для літніх людей. Їх організм гірше регулює температуру, тому серце змушене працювати на межі.
Що пропонують експерти?
Кардіологи закликають враховувати вплив екології на здоров'я при плануванні міст та адаптації до кліматичних змін.
Можливі заходи, на думку експертів:
- створити більше зелених насаджень і скверів у житлових районах;
- забезпечити охолодженням повітря в громадських місцях для літніх людей;
- розвивати інфраструктуру охорони здоров'я в районах з низьким рівнем доходу;
- посилити контроль за забрудненням повітря та рівнем шуму.
«Ми повинні розуміти: екологія – це не лише питання комфорту, це питання здоров’я та тривалості життя», – підкреслив Мак.
Чому це важливо для Німеччини та Європи?
Клімат у Європі стає теплішим, а рівень забруднення повітря у великих містах залишається високим. У Німеччині, де майже три чверті населення проживає в урбанізованих регіонах, проблема екостресу стає особливо актуальною.
Таким чином, експерти вважають: боротьба з шумом, забрудненням і нічним освітленням має бути частиною державної політики щодо профілактики серцево-судинних захворювань.
