27-річна Софія Шнайдер змагається за німецьку національну команду біатлону. У 2024 році вона виграла Кубок світу в естафеті, а перед нею – мрія – дістатися до Олімпіади в Антольці. Однак вже рік спортсмен страждає від постійних спазмів на шиї та руках. Фізіотерапія допомогла на короткий час, повідомляє tagesschau.de. Справжня причина була несподіваною – кросбітом.
Рішення – це спеціальні шини
Лікарі пропонували спортсменку спеціальними ортодонтичними осколками. Один з них поступово випрямляє зуби. Інший тип використовується під час тренувань та змагань, щоб зняти стрес на м’язи.
Результат був помітним: Спазми спортсмена зменшилися, її постава покращилася, а її біг став більш ефективним. За словами Шнайдера, такі дрібниці можуть вирішити результат гонки: “У топ -10 біатлетах все вирішується мікросекунди”.
Думка експертів
Не всі вчені погоджуються, що шини дають змістовні результати. Професор Енн Воловскі з університету Мюнстера зазначає, що деякі дослідження підтверджують переваги, а інші не знаходять ефекту.
Стоматолог Зігфрід Маркардт з німецького товариства спортивної стоматології вважає, що Шини – лише один елемент інтегрованого підходу.
Стоматологічні захворювання та їх приховані небезпеки
Стоматологи нагадують: зуби впливають на не лише спорт. Порожні захворювання можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Основні ризики для здоров'я:
- Пародонтит збільшує ймовірність інфаркту, інсульту, діабету та ревматизму;
- Запалення під час вагітності може збільшити ризик передчасного народження;
- За словами шведських вчених, люди з пародонтитом мають на 49% більш високий ризик розвитку раку протягом 6 років.
Харчування та профілактика
У Німеччині пародонтит залишається поширеним захворюванням: 20% молодих людей і кожен другий пенсіонер у віці 65–74 роки.
Основними причинами захворювання є погана гігієна та надлишок цукру.. Бактерії перетворюють цукор у кислоту, яка руйнує зубну емаль і викликає запалення.
Стоматологічні поради щодо профілактики:
- Ретельно чистіть зуби щонайменше двічі на день;
- дотримуватися збалансованої дієти;
- кинути палити.
