Якщо ви гойдаєте вас у машині чи автобусі, не поспішайте приймати таблетки. Вчені виявили, що музика – особливо смішна – може допомогти не гірше, ніж наркотики.
Китайські вчені провели експеримент, під час якого вийшло: прослуховування певних мелодій зменшує симптоми хвороби руху. Весела і м’яка музика виявилася особливо ефективною. Вона впоралася з нудотою та неприємними відчуттями під час поїздки краще, ніж інші жанри.
Волонтери розділили на 6 груп. Чотири групи слухали різні типи музики. Один – був у тиші. В останній групі моделювання зупинилося на перших ознаках нездужання.
Вплив різних типів музики на симптоми руху
- Весела музика зменшила симптоми на 57,3%;
- м’який – на 56,7%;
- пристрасний – на 48,3%;
- Відсутність музики – на 43,3%;
- Сумна музика допомогла найгірше – лише 40%.
Таким чином, тиша була навіть більш ефективною, ніж сумні мелодії.
Що відбувається в мозку, коли нерухомо
Під час нападів руху активність потиличної фракції мозку – область, відповідальної за зорове сприйняття, стала менш різноманітною. Коли учасники стали кращими, мозкова активність нормалізується.
Дослідники припускають, що м’яка музика розслабляється, а весело стимулює зони задоволення та відволікає від дискомфорту. Сумна музика, навпаки, посилює негативні емоції та погіршує стан.
Чи має дослідження обмеження
Так, і важливо це пам’ятати. По -перше, в експерименті брали участь лише 40 людей. По -друге, всі тести проводилися в умовах моделювання, а не справжньої поїздки.
Автори підкреслюють: Для підтвердження результатів потрібні нові дослідження. Особливо в реальних умовах – наприклад, з морською хворобою або нерухомим у літаку.
Крім того, вчені планують враховувати музичні уподобання учасників у майбутньому. Можливо, ваша улюблена музика допоможе ще ефективніше. Це особливо важливо врахувати при створенні персоналізованих рекомендацій.
