Хребет людини має природну форму подвійний букви S. У грудному відділі існує невеликий вигин назад. Це нормальний анатомічний кіфоз. Однак іноді цей вигин стає надто сильним. Тоді лікарі говорять про гіперкіфоз. У побуті такий стан часто називають сутулістю або вдовиним горбом.
Чому розвивається викривлення хребта
За словами ортопеда Фрідерике Шеміг з університетської клініки Charité у Берліні, лікарі спостерігають зростання подібних проблем. Сучасний спосіб життя пов’язаний із тривалим сидінням, і багато людей мало рухаються. Таким чином м’язи спини слабшають. В результаті порушується баланс м’язів та формується неправильна постава.
Основні причини гіперкіфозу:
- неправильна постава;
- м’язовий дисбаланс;
- тривале сидіння;
- переломи хребців;
- остеопороз.
Крім того, біль у спині часто змушує людину приймати захисну позу. Згодом це ще більше посилює викривлення хребта.
Які форми гіперкіфозу бувають
Фахівці виділяють два основні типи захворювання:
- Функціональний кіфоз – виникає через слабкість м’язів, не пов’язаний із пошкодженням кісток, часто зустрічається у підлітків, може випрямлятися за допомогою вправ. При правильному тренуванні та корекції постави хребет може знову набути нормального положення.
- Структурний кіфоз пов’язаний із змінами хребців. Він виникає через переломи або вроджені порушення і може з’являтися при хворобі Шейєрмана. Потребує медичного лікування. У деяких випадках лікарі використовують спеціальні ортопедичні корсети. Іноді пацієнту може бути потрібна операція.
Як лікарі ставлять діагноз
Спочатку лікар оцінює поставу та рухливість хребта. Крім того, фахівець перевіряє болючі ділянки спини. Після цього зазвичай роблять рентген. Знімок допомагає виміряти так званий кут Кобба. Якщо кут перевищує 40 градусів, лікарі діагностують патологічний кіфоз.
Іноді фахівці додатково перевіряють густину кісток. Це необхідно для виявлення остеопорозу – захворювання, при якому кістки стають більш крихкими.
Як лікують гіперкіфоз
Головну роль лікуванні грає фізіотерапія. Вправи зміцнюють м’язи спини та живота. Пацієнту також допомагають тренування постави та вправи на рівновагу. Вони стабілізують хребет та зменшують ризик падінь.
Фізіотерапевт Рене Римкус наголошує на важливості активності пацієнта. За його словами, вправи потрібно виконувати щодня. Крім того, важливо регулярно міняти положення тіла. Навіть під час сидіння треба рухатись.
Операцію проводять лише у тяжких випадках. Наприклад, при сильних переломах хребців чи вираженій деформації хребта.
Чому остеопороз часто викликає сутулість
У людей похилого віку однією з основних причин гіперкіфозу стає остеопороз. У цьому захворюванні кістки поступово втрачають щільність. Хребці стають менш міцними, та в результаті можуть виникати невеликі деформації, які посилюють викривлення хребта.
Тому лікарі приділяють особливу увагу лікуванню остеопорозу. Пацієнтам призначають вітамін D, харчування з кальцієм та спеціальні препарати.
Чим гіперкіфоз відрізняється від інших захворювань
Важливо відрізняти віковий гіперкіфоз від інших захворювань хребта. Наприклад, хвороба Шейєрмана розвивається у підлітковому віці. Вона пов’язані з порушенням зростання хребців.
Крім того, існує сколіоз. У цьому випадку хребет викривляється убік. Іноді ці захворювання можуть поєднуватись один з одним.
Які ризики виникають без лікування
Якщо гіперкіфоз не лікувати, викривлення поступово посилюється. Згодом з’являються хронічні болі та обмеження рухливості. У таких ситуаціях навіть операція не може повністю виправити хребет.
Однак рання діагностика значно підвищує шанси успішне лікування. При своєчасній терапії можна зменшити симптоми та зберегти хорошу якість життя.
