Виробники бета-каротину обіцяють природний захист від сонця та живого загару. Але це може бути небезпечно.
Чи дійсно бета-каротин захищає від сонця і що небезпечно
Бета-каротин рекламується як “Природний захист від сонця зсередини”. Вони також обіцяють “М’який загар”. Однак, з капсулами для засмаги з бета-каротином, ви повинні бути обережними, Звіти t-online.de. Особливо, якщо ви курите.
Капсули з бета-каротином та іншими каротиноїдами забезпечують природний захист шкіри від сонця. А також забезпечити м'який загар. Принаймні, якщо ви вірите обіцянками виробників харчових добавок.
Санування можливе, але не захист від сонця
В останній заяві є частка істини. Бета-каротин може надати тілу певний відтінок, каже Анжела Клаузен із Центру консультацій споживачів споживачів на Землі Північний Рейн-Вестфалія. Розфарбовальна речовина може накопичуватися в шкірі.
Однак капсули не забезпечать комплексного захисту від Сонця. За даними консалтингового центру, захист “У кращому випадку, мінімальний”. Про це свідчать висновки Європейського офісу з безпеки харчових продуктів (EFSA). Це означає, що Необхідно продовжувати наносити крем із фактором сонця на шкірі, не закритому одягом. Це забезпечить захист від сонячних опіків та раку шкіри.
Організація захисту прав споживачів вивчала капсули з бета-каротином під час перевірки ринку. Лише 9 з 23 капсул містили інформацію про те, що вони не були достатніми засобами захисту від сонця. 3 з 23 продуктів відповідають максимальній рекомендованій дозі Федерального Управління з оцінки ризику (BFR). Це 3,5 міліграм на день.
Хто може бути небезпечним приймати бета-каротин
За даними EFSA, лише кілька невеликих досліджень змогли показати позитивний ефект бета-каротину щодо захисту від Сонця. Однак суб'єкти використовували понад 20 міліграм на день. Принаймні 10 тижнів. Це набагато більше, ніж рекомендує BFR.
Високе споживання бета-каротину за допомогою харчових добавок також загрожує ризиками. УСибірські дози (понад 20 мг) цієї речовини можуть збільшити ризик раку легенів та інших видів раку у курців. Це може сприяти утворенню вільних радикалів. Ось чому органи охорони здоров'я рекомендують не використовувати бета-каротинські добавки та колишніх курців. Це не загрожує непрофільмам.
