Жителі Німеччини дедалі частіше скаржаться на чутливість зубів. Проблема зазвичай виникає після 50 років, оскільки ясна природно опускаються. Проте лікарі зазначають, що молоді люди також стикаються із цими симптомами. Причина проста: оголюється ділянка зуба, яка не захищена емаллюі навіть легка дія викликає біль.
Як емаль захищає зуби і чому вона руйнується
Емаль – природний захисний шар, який працює як міцний панцир. Цікаво, що вона складається переважно з мінералів і не містить нервів. Отже, вона сама не болить, а неприємні відчуття виникають лише тоді, коли руйнація доходить до внутрішніх тканин.
Однак, незважаючи на високу щільність, емаль легко ушкоджується частим вживанням кислих напоїв та перекусів. З іншого боку, вона відновлюється самостійно. Мікроскопічні тріщини ще можна компенсувати за допомогою слини, але глибші порушення вже залишаються назавжди.
Чи може емаль відновитись
Фахівці у Німеччині підкреслюють: виростити нову емаль неможливо, але зміцнити існуючу цілком реально. Зокрема, мінерали можуть знову вбудуватись у зубний шар, якщо людина використовує фторид. Таким чином, ремінералізація зміцнює поверхню та знижує реакцію на температурні коливання.
Як правильно доглядати за чутливими зубами
Стоматологи радять переглянути вибір зубної пасти. Вона повинна мати м'який склад та низьку абразивність. Також важливо контролювати техніку чищення та знижувати тиск на щітку. У Німеччині популярні електричні моделі з датчиком сили натискання – вони допомагають уникнути помилок та зменшити ризик ушкоджень.
Що важливо враховувати при догляді за зубами:
- пасти з ефектом відбілювання можуть посилювати чутливість через дрібні абразиви;
- засоби з фторидом допомагають зміцнювати емаль та знижують ризик карієсу;
- сполуки калію та олова зменшують реакцію на холод, закриваючи вразливі канальці;
- м'яка щітка та легкі рухи зменшують навантаження на емаль;
- спеціальні аптечні гелі зміцнюють поверхню зуба.
Які продукти посилюють чутливість зубів
Напої з кислотою, фрукти та фруктові соки поступово розчиняють верхній шар зуба. Наприклад, газовані напої та навіть звичайний апельсиновий сік містять кислоту, яка уповільнює відновлення емалі.
Особливо вразливими залишаються люди із сухістю в роті.. У разі кислота довше затримується лежить на поверхні зубів, і її вплив стає сильнішим. Стоматологи рекомендують чекати щонайменше 30 хвилин після їжі, як чистити зуби. Це допомагає уникнути додаткового пошкодження.
Коли обов'язково потрібно звернутися до лікаря
Якщо гострий біль зберігається кілька днів, візит до стоматолога не можна відкладати. У Німеччині такі випадки сприймаються як привід для негайної діагностики. Лікар може обробити зуб спеціальним лаком або гелем, який закриває відкриті канальці та знімає чутливість.
